如何降低自闭症发作几率

　　如何降低自闭症发作几率？现在社会上自闭症的发作人群越来越多，都知道自闭症发作时会给患者带来很严重的伤害，自闭症发作时患者会出现昏迷、、等症状。自闭症的发作不仅严重伤害着患者的身体，还伤害着患者的心理...[详细]

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　　由于现代生活水平的提高，家庭中的高脂肪、高蛋白和高糖类营养品日渐增多，而蔬菜、杂粮、水果和白开水等日趋减少。现代医学研究表明，高脂肪、高蛋白和高糖类食物中所含的磷、硫、氯等在人体内表现为酸性，故被称为“酸性食物”。蔬菜、水果等，因其富含钾、钙、钠和镁等，在人体内表现为碱性，而被称为“碱性食物”。平时幼儿的血液呈弱碱性，若长期大量摄入肉类、高糖等酸性食物，血液会随之酸化，呈现酸性体质，使机体内环境平衡发生紊乱，从而影响幼儿的性格和心理发育。这种影响对身体正处于快速发育的幼儿尤为明显。轻者表现为手足发凉，易感冒，受惊哭闹，皮肤易过敏和出湿疹。重者则因机体缺乏钾、钙、镁、锌等元素，影响大脑的发育及功能，导致记忆力、思维能力减退，甚至思维紊乱，产生轻微精神异常表现。可见“酸性食物”对幼儿孤独症的发生、发展起着重要作用。

　　预防儿童自闭症，从饮食方面开始：

　　1、从新生儿开始提倡母乳喂养。母乳是婴儿的较佳营养品，含有丰富的微量元素，更适宜于婴儿大脑生长发育。

　　2、让孩子多吃杂粮、新鲜蔬菜和水果，尤其是富含纤维素的食物(芹菜、菠菜、韭菜、笋等)，这些蔬菜还含有多种维生素、微量元素和矿物质。

　　3、对2～4岁小孩，父母应纠正其偏食习惯，保持膳食营养平衡。

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