什么食物对多动症儿童的康复好

　　实，多动症的治疗方法有很多种，不仅仅是专业的治疗才是有效的，大家还可以采用一些比较简单却又比较有效的小方法来治疗多动症，比如说多吃一些有利于多动症儿童康复的事物，以下将为大家详细的介绍这个问题。

　　、选择健脑补脑的食品。

　　常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用，这是很常见的多动症的护理方式，患者当有多动症的症状出现时，要及时的治疗多动症。

　　、多吃可缓解焦虑紧张的食物。

　　莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。

　　、多吃可改善睡眠的食物。

　　枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠，吃这些东西对于多动症患者是有很大的好处的。

　　上就是医生为大家介绍的有利于多动症儿童康复的食物，比如说大家可以多让自己的孩子吃一些健脑补脑的食物，还可以多吃一些缓解焦虑紧张的食物，较重要的是大家可以多吃一些有利于改善睡眠的食物，这对多动症儿童的康复是很重要的。